1. hmonir19799@gmail.com : Hossain Monir : Hossain Monir
  2. rtbdnews@gmail.com : RT BD NEWS : RT BD NEWS
  3. info@www.rtbdnews.com : RT BD NEWS :
শুক্রবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১২:০৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
কাউখালীতে শতভাগ জন্ম-মৃত্যু নিবন্ধন বাস্তবায়নে অবহিতকরণ সভা কাহারোলে শারদীয় দুর্গাপূজা উপলক্ষে আইনশৃঙ্খলা বিষয়ক প্রস্তুতিমূলক সভা কাউখালীতে অপহরণের তিন মাস পর স্কুলছাত্রী উদ্ধার ৫ দফা দাবিতে কর্মসূচি ঘোষণা করল জামায়াতে ইসলামী বাংলাদেশ যুক্তরাষ্ট্রের পেনসিলভানিয়ায় বন্দুকধারীর গুলিতে ৩ পুলিশ নিহত কাউখালীতে বিএনপি নেতা ও পরিবারের প্রাণনাশের হুমকির অভিযোগ দুর্গাপূজার আগে ভারতে পৌঁছাল বাংলাদেশের প্রথম ইলিশ চালান পিরোজপুরে দুর্যোগ ও জলবায়ু ঝুঁকি হ্রাসে ধর্মীয় নেতাদের দায়িত্ব নিয়ে প্রশিক্ষণ কর্মশালা দুই কিশোরীকে অপহরণ ও ধর্ষণ: যুবকের যাবজ্জীবন সশ্রম কারাদণ্ড ঝিনাইদহে ৬ লেন সড়ক নির্মাণে ক্ষতিগ্রস্তদের ন্যায্য মূল্যের দাবিতে মানববন্ধন ও সড়ক অবরোধ
খাদ্য ও পুষ্টি
চিয়া সিড খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা জানুন। মাত্র এক সপ্তাহ নিয়মিত খেলে বয়স ধীর হয়, ওজন কমে, হার্ট ভালো থাকে, হাড় মজবুত হয় এবং রক্তে সুগার স্পাইক নিয়ন্ত্রণে থাকে।

চিয়া সিড খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা: মাত্র এক সপ্তাহে শরীরে পরিবর্তন

বীজজাতীয় খাবারের মধ্যে চিয়া সিড একটি সুপরিচিত ও পুষ্টিকর খাবার। মিন্ট প্রজাতির এই উদ্ভিদের বীজ শরীরে শক্তি জোগায় এবং স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাবারের তালিকায় এখন বেশ জনপ্রিয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাত্র এক ...বিস্তারিত পড়ুন

মরিচ খাওয়ার পর ঝাল কেন লাগে?

মরিচ খাওয়ার পর ঝাল লাগে এটা স্বাভাবিক। মরিচ ও আরও কিছু কিছু জিনিস আছে, যা মুখে দিলে ঝাল লাগে। যার মধ্যে, আদা, চুই ঝাল আরো ইত্যাদি। এখন প্রশ্ন হলো এগুলো মুখে

...বিস্তারিত পড়ুন

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত 𝑹𝑻 𝑩𝑫 𝑵𝑬𝑾𝑺 আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার অপরাধ।
ওয়েবসাইট ডিজাইন: ইয়োলো হোস্ট